pensieri-negativi-psicoterapeuta-padova

Come eliminare i pensieri negativi

Capita a tutti di passare un periodo dove la tristezza ci assale e non riusciamo a scrollarci di dosso i pensieri negativi, adottando di conseguenza dei comportamenti “anti sociali” ma specialmente di grande malessere soggettivo.

Come spesso accade in molte psicopatologie, per riuscire ad eliminare i pensieri negativi bisogna riconoscerli come tali, bisogna rendersi conto di avere un problema reale, ma soprattutto bisogna avere la volontà di affrontarlo.

Uno dei punti cardine per liberarsi dai pensieri negativi è non lasciare che si accumulino e diventino routine, e non devono essere il nostro “modus operandi” di pensare.

Continua
vaginismo-sessuolaga-padova

Vaginismo, sintomi cause e terapia

il vaginismo, un disturbo che impedisce un rapporto sessuale completo. Cos’è il vaginismo? Il vaginismo è un disturbo sessuale femminile che non permette la penetrazione vaginale, scopriamo insieme le cause e i rimedi al vaginismo. Nel vaginismo i tentativi di penetrazione suscitano una contrazione spastica involontaria dei muscoli che sono all’ingresso vaginale. Può accadere specialmente…

Continua
stalking-psicoterapeuta-padova

Lo stalker e gli atti persecutori di stalking

Chi è lo stalker? Tipologie di stalking, come agisce uno Stalker e come affrontarlo Lo stalking ha molte sfaccettature, ma denotano tutte una grave patologia psicologica da parte di chi mette in atto azioni di stalking.Vediamo in questo articolo chi è lo stalker, il suo quadro psicologico, i tipi di stalking, come affrontarlo. Video: parliamo…

Continua