La Pet Therapy, chiamata anche zooterapia, è una co-terapia che prevede l’utilizzo di animali da compagnia per la cura di specifiche patologie psicofisiche. La relazione tra paziente e l’animale diventa terapeutica, migliorando da un punto di vista psicologico la vita dell’individuo.
L’autolesionismo, la voglia di sentire male fisico e farsi del male fisico da soli, ha spesso la sua radice nei maltrattamenti subiti nell’infanzia e ne soffrono 17 adolescenti su cento e 5 adulti su cento…
Capita a tutti di passare un periodo dove la tristezza ci assale e non riusciamo a scrollarci di dosso i pensieri negativi, adottando di conseguenza dei comportamenti “anti sociali” ma specialmente di grande malessere soggettivo.
Come spesso accade in molte psicopatologie, per riuscire ad eliminare i pensieri negativi bisogna riconoscerli come tali, bisogna rendersi conto di avere un problema reale, ma soprattutto bisogna avere la volontà di affrontarlo.
Uno dei punti cardine per liberarsi dai pensieri negativi è non lasciare che si accumulino e diventino routine, e non devono essere il nostro “modus operandi” di pensare.
Rimedi naturali contro la depressione potrebbe essere possibile se è in forma molto leggera perché la depressione è un disturbo psichiatrico che viene descritto nel DSM-5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali).
Amici virtuali, solitudine reale. Come facebook entra nella nostra vita e con quali effetti. Era un uomo di 56 anni e aveva 4000 amici su facebook ma non sono bastati a riempire il vuoto della sua vita. Quando abbiamo dei grandi dispiaceri e ci sentiamo soli, come quest’uomo che aveva appena perso la madre, non…
Come superare un lutto Video introduttivo La perdita di una persona cara provoca, inevitabilmente, dolore e l’elaborazione del lutto è a volte una strada difficile e tortuosa da percorrere, questo perché ogni persona ha il suo modo di sentire e gestire il dolore. In questo breve video faccio un introduzione sulle 5 fasi dell’elaborazione del…