Ansia e depressione rappresentano delle categorie psichiatriche che vengono diagnosticate frequentemente essendo disturbi molto comuni e connessi: ma come riconoscere e guarire da queste due condizioni psicopatologiche?
Qual è realmente la differenza tra ansia e depressione? Esiste?
La depressione, male oscuro che colpisce la sfera emotiva di molte persone, vediamo quali sono i sintomi della depressione e le cause degli stati depressivi.
Vedremo inoltre come si può curare la depressione con la psicoterapia ed altri metodi alternativi ai farmaci antidepressivi.
La perdita di una persona cara provoca, inevitabilmente, dolore e l’elaborazione del lutto è a volte una strada difficile e tortuosa da percorrere, questo perché ogni persona ha il suo modo di sentire e gestire il dolore.
Amici virtuali, solitudine reale. Come facebook entra nella nostra vita e con quali effetti. Era un uomo di 56 anni e aveva 4000 amici su facebook ma non sono bastati a riempire il vuoto della sua vita. Quando abbiamo dei grandi dispiaceri e ci sentiamo soli, come quest’uomo che aveva appena perso la madre, non…
A Natale la gioia dilaga per le strade, luci, colori, regali, tutto porta a pensare ad un giorno di festa.
Non per tutti è così, però, per alcuni il Natale porta tristezza e Ansia, per il troppo stress, per problemi familiari, per motivi legati anche all’arrivo dell’inverno.
Stanco di essere triste? Come superare la tristezza La tristezza è uno stato d’animo, un’emozione dell’essere umano che risponde così a situazioni della vita sia psicologiche sia emotive. E’ una funzione indispensabile per la sopravvivenza, la qualità di vita e, come tutte le emozioni, come la rabbia, la felicità o la paura, ha una sua…