Elaborazione del lutto
La perdita di una persona cara provoca, inevitabilmente, dolore e l’elaborazione del lutto è a volte una strada difficile e tortuosa da percorrere, questo perché ogni persona ha il suo modo di sentire e gestire il dolore.
La perdita di una persona cara provoca, inevitabilmente, dolore e l’elaborazione del lutto è a volte una strada difficile e tortuosa da percorrere, questo perché ogni persona ha il suo modo di sentire e gestire il dolore.
Tristezza: video introduttivo Ecco un mio breve video introduttivo dove vi spiego il tema della tristezza, cos’è e come affrontarla. Stanco di essere triste? Come superare la tristezza La tristezza è uno stato d’animo, un’emozione dell’essere umano che risponde così a situazioni della vita sia psicologiche sia emotive. E’ una funzione indispensabile per la sopravvivenza,…
Ansia e depressione rappresentano delle categorie psichiatriche che vengono diagnosticate frequentemente essendo disturbi molto comuni e connessi: ma come riconoscere e guarire da queste due condizioni psicopatologiche?
Qual è realmente la differenza tra ansia e depressione? Esiste?
Quante volte ci è capitato di avere dei repentini cambiamenti di umore e non sappiamo il perché?
Oppure ci troviamo con persone con le quali non sappiamo come comportarci perché ci destabilizzano con i loro sbalzi di umore improvvisi.
Naturalmente un umore instabile è una situazione nella quale ci troviamo normalmente quasi tutti e spariscono velocemente senza produrre grandi problemi.
Cos’è il “mal di tempo”, come riconoscerlo, prevenirlo e combatterlo con i rimedi naturali, senza farci influenzare da esso.
La depressione, male oscuro che colpisce la sfera emotiva di molte persone, vediamo quali sono i sintomi della depressione e le cause degli stati depressivi.
Vedremo inoltre come si può curare la depressione con la psicoterapia ed altri metodi alternativi ai farmaci antidepressivi.