Disturbi alimentari e loro patologie

Disturbi del comportamento alimentare: quando mente e corpo non sono in sintonia Nei disturbi alimentari, mente e corpo non vengono percepiti con un’armonia che dovrebbe conferire benessere, comportando situazioni di disagio nelle persone che ne soffrono. I disturbi del comportamento alimentare (DCA) sono caratterizzati da un’alterazione del modo di alimentarsi con una preoccupazione eccessiva per…

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Senso di colpa: cos’è e come sconfiggerlo con la terapia

“Bisogna imparare a dire di no, a diventare più egoisti, senza senso di colpa” Raffaele Morelli, psichiatra, psicoterapeuta. “Il prezzo del progresso si paga con la riduzione della felicità, dovuta all’intensificarsi del senso di colpa” Sigmund Freud da: ”Il disagio della civiltà”. Sentirsi in colpa? Chi non l’ha mai provato? Il senso di colpa non…

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Polluzione notturna quando preoccuparsi

Polluzione notturna: cos’è e quando preoccuparsi

La polluzione notturna è indizio di buon funzionamento dei sistemi endocrino e neuro vascolare ed è un’eiaculazione involontaria di sperma fuori dal coito o dalla masturbazione. La polluzione è, quindi, un atto fisiologico maschile (per le donne è più esatto parlare di orgasmo notturno) in adolescenza e in relazione a sogni erotici, spesso con orgasmo, o capita anche nell’adulto quando ha astinenza sessuale o ne è assente.

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Come gestire gli attacchi di rabbia

Come gestire gli attacchi di rabbia

Attacchi di rabbia, aggressività, scatti d’ira, collera, ostilità sono tutte emozioni che vorremmo controllare perché confondono la mente e nessuno è esente da questi sentimenti.
Nessuno può evitarli del tutto ma solo imparare come gestire gli attacchi di rabbia che derivano dalla frustrazione per non riuscire ad ottenere uno scopo che ci siamo prefissati…

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