Elaborazione del lutto
La perdita di una persona cara provoca, inevitabilmente, dolore e l’elaborazione del lutto è a volte una strada difficile e tortuosa da percorrere, questo perché ogni persona ha il suo modo di sentire e gestire il dolore.
Come aumentare l’autostima
Aumentare l’autostima significa acquisire sicurezza in sé stessi, valorizzando le proprie qualità e realizzando uno stile di vita appagante. Prima di iniziare la lettura di questo articolo vi invito a guardare questo brevissimo video in dico la mia opinione sull’autostima: Cos’è l’autostima? L’autostima è l’arte di valorizzare e stimare sé stessi e ci sono alcune…
Glossofobia, la paura di parlare in pubblico
Come superare la paura di parlare in pubblico? Cause, sintomi e tecniche utili La paura di parlare in pubblico è una specie di “ansia da pubblico” cioè una forma di paura irrazionale, eccessiva, che terrorizza creando il “panico del microfono”, una fobia che prende il nome di glossofobia. Video introduttivo: la glossofobia In questo articolo…
Disturbo ossessivo compulsivo (DOC): Cos’è e come combatterlo
Il disturbo ossessivo compulsivo è un disagio causato da pensieri o immagini che si presentano nella nostra mente in maniera ossessiva e continua, senza riuscire a cancellarli. Il disturbo ossessivo compulsivo provoca molta ansia e molta sofferenza in chi ne soffre, e rende la vita difficile anche a chi sta loro accanto. Colpisce circa il…
Crisi di coppia, come affrontarla per risolvere i problemi
Le dinamiche di una crisi di coppia, come nasce e perché, i sintomi di una crisi matrimoniale e le terme come possibile terapia di coppia.
Cos’è l’Ansia e come combatterla
L’ansia e i disturbi d’ansia correlati sono spesso sintomi di grave stress.
Molte volte l’ansia va a braccetto con la depressione e non va trascurata.
Esistono vari metodi per curare l’ansia, tra cui anche la psicoterapia.
Cos’è la Psicoterapia: Psicoanalisi e altre terapie
Quali sono le differenze tra uno psicologo ed un psicoterapeuta? Quale percorso di studio bisogna seguire? che tipo di terapie diverse si possono applicare? Cosa posso fare per te come psicologa Padova o Psicoterapeuta Padova?
Ipocondria: ansia e fobia delle malattie
L’ipocondria, i suoi sintomi le cause psicologiche e come curarla con la psicoterapia.
L’ipocondriaco vive costantemente con la paura di ammalarsi e la convinzione ingiustificata di avere una malattia, controllando ossessivamente il proprio corpo e cercando eventualmente segnali riconducibili a una cattiva salute.
porta a conoscenze sempre più parcellizzate del corpo umano e dei meccanismi che portano alle malattie, dove l’uomo in maniera onnipotente cerca di controllarle e conoscerle dettagliatamente.
Covid, paura e stress
Coronavirus: Impariamo a gestire l’ansia e la paura nei periodi di forte stress Oltre al problema del coronavirus ( Covid19 ), in questi giorni serpeggia tra le persone la paura e lo stress che lo rendono ancora più grave e pericoloso perché non c’è una precisa risposta alle nostre domande.Tutto ciò che sta succedendo a…
Maltrattamenti in famiglia: La violenza domestica, una piaga da curare
Gli uomini violenti e maltrattanti non sembrano tali perché, specialmente nei primi tempi, verso la loro compagna hanno buone qualità, sono gentili, simpatici, l’uomo violento gode della stima degli amici, ha successo nel lavoro e quasi mai hanno problemi di droga o di alcool.
Ormai tramite i media conosciamo tutti la violenza fisica sulle donne, ma essa è solo una parte del problema in quanto esiste anche la violenza psicologica sulle donne. Moltissime donne infatti, anche se non sono mai state picchiate, convivono giornalmente con aggressioni verbali, umiliazioni e pressioni sessuali.