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Come aumentare l’autostima

Aumentare l’autostima significa acquisire sicurezza in sé stessi, valorizzando le proprie qualità e realizzando uno stile di vita appagante. Cos’è l’autostima? L’autostima è l’arte di valorizzare e stimare sé stessi e ci sono alcune situazioni classiche in cui possiamo allenarla: Quando i nostri obiettivi non sono rigidi; Se non abbiamo delle certezze e ci sentiamo…

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Benessere sessuale e affettivo

Concetto moderno di salute sessuale (OMS) “la salute sessuale e riproduttiva comprende lo stato di benessere fisico, mentale e sociale, correlato al sistema riproduttivo e alle sue funzioni. Implica che le donne e gli uomini devono essere in grado di condurre una vita sessuale responsabile, soddisfacente e sicura; che devono avere la capacità di riprodursi…

Falloplastica e identità maschile

Allungamento del pene, necessità o insicurezza psicologica? Un fenomeno in aumento in Italia, il ricorso allo fallopalstica per allungare il pene, ma spesso capita che tale desiderio non sia dovuto ad una reale necessità ma ad una insicurezza interiore.La cosidetta “sindrome da spogliatoio“, quando ci si confronta con gli altri e non ci si sente…

Trombamico oppure no?

L’amico di letto o scopamico, attenzione ai sentimenti e a non mischiare l’attività sessuale con l’affettività ed il romanticismo. Se amico di letto è, amico di letto deve restare, questa relazione deve essere presa per quella che è, con piacere e leggerezza.In questa mia video-intervista con Radio Cusano affronto l’argomento:

Quando un amore finisce

Perché gli amori finiscono? Quando una storia finisce è perché le cose sono cambiate internamente, non è solo questione di sesso.Le persone cambiano continuamente, l’amore si deve adeguare?In questa video intervista a RADIO CUSANO affrontiamo il tema dell’amore che finisce: