Come calmare l’agitazione

Agitazione nervosa, cause, sintomi e metodi per calmare l’agitazione L’agitazione nervosa è uno dei problemi più comuni che attanaglia molte persone, che vuoi per motivi economici, familiari, lavorativi, sono preda di ansia e stress.Poi ci sono anche persone ipersensibili che anche in situazioni normali vivono questo stato d’ansia e manifestano agitazione, nervosismo, sbalzi di umore.…

Come eliminare i pensieri negativi

Capita a tutti di passare un periodo dove la tristezza ci assale e non riusciamo a scrollarci di dosso i pensieri negativi, adottando di conseguenza dei comportamenti “anti sociali” ma specialmente di grande malessere soggettivo.

Come spesso accade in molte psicopatologie, per riuscire ad eliminare i pensieri negativi bisogna riconoscerli come tali, bisogna rendersi conto di avere un problema reale, ma soprattutto bisogna avere la volontà di affrontarlo.

Uno dei punti cardine per liberarsi dai pensieri negativi è non lasciare che si accumulino e diventino routine, e non devono essere il nostro “modus operandi” di pensare.

Disturbi ossessivi compulsivi, sessualità, innamoramento, femminicidio

Disturbi ossessivi compulsivi, sessualità, innamoramento, femminicidio

Il mondo della psicologia e della sessuologia con tutti i problemi di disturbi ossessivi compulsivi, il corpo e la sessualità. Anche nella sessualità ci sono dipendenze che possono portare a gravi disagi nella coppia e nel singolo. La coppia con le perversioni soft, affronta un mondo che non sempre tutti e due i membri della coppia…