Quali vantaggi e quali svantaggi? Ci può essere una collaborazione tra IA e psicologia? Tutto quello che ci fa andare più in profondità su un pensiero o un problema che ci poniamo e che ci riguarda può essere utile e l’intelligenza artificiale è sicuramente molto stimolante.Non potrà sostituire l’empatia o la comprensione che vengono richieste…
Cala il buio, arriva sera e sono finiti gli impegni della giornata, ed ecco che all’improvviso tutti i pensieri che ci hanno tenuti impegnati fino a quel momento lasciano spazio all’ansia.
L’ansia ci fa sembrare i problemi lavorativi o familiari più grandi di quello che in realtà sono, ed il fatto che di sera e poi di notte questa ansia aumenta è probabilmente dovuto al livello di stress e tensione troppo alto. Ognuno di noi ha una sua capacità di gestire lo stress, alcuni però reagiscono meglio di altri, e taluni possono sviluppare ansia e depressione notturna.
Quante volte ci è capitato di persone che si sono svegliate al mattino ricordando un sogno fatto durante la notte in modo nitido, e poi dopo mesi gli avvenimenti accaduti in sogno si sono avverati, del tutto, oppure in parte, o comunque seguendo il filo logico del sogno.
I sogni premonitori esistono?
Cos’è il training autogeno e come può aiutare nelle varie difficoltà psicofisiche delle persone che non riescono gestire l’ansia in varie situazioni corporee e mentali. Il Training Autogeno (TA) è una tecnica psicologica per ottenere uno stato di calma e di rilassamento favorendo un miglioramento della forza di volontà e delle prestazioni personali.In qualità di…
L’eterna ricerca della felicità, cosa ci rende felici e cosa ci fa infelici.
La Cherofobia, la paura di essere felici e perché la felicità è importante.
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