Come superare la paura della morte

Tanatofobia e necrofobia, disturbi d’ansia correlati alla paura della morte. Il nostro atteggiamento verso la morte può derivare da diverse esperienze vissute, solitamente impariamo a conoscere la realtà della morte da bambini, attraverso l’insegnamento dei nostri genitori o vivendo in prima persona la mancanza di persone care, ad esempio i nonni. Non essere adeguatamente preparati…

Continua
Bugie-e-bugiardo-patologico

Bugie e bugiardo patologico

Quante bugie avete detto nella vostra vita?
È normale, non preoccupatevi, non siete un bugiardo patologico, siete solo un bugiardo perché tutti mentono e sarebbe semmai strano il contrario.

Sicuramente avete detto alcune bugie quando eravate bambini, quando fantasia e realtà si mescolano facilmente e le bugie sembrano innocenti divagazioni.
L’importante è che dire bugie non diventi un’abitudine perché altrimenti questo stile di vita può diventare patologico.

Continua
dismorfofobia, quanto non si accetta il proprio corpo

Quando non accettiamo il nostro corpo: la dismorfofobia

Quante volte è capitato nella vita di controllare, a uno specchio o passando davanti a una vetrina, la nostra immagine? Vediamo subito quello che è “fuori posto” e lo aggiustiamo.
Sono piccole imperfezioni o difetti fisici che se prendono il controllo della nostra mente, diventano dominanti e interferiscono con i pensieri e le azioni, possono diventare patologia, cioè dismorfofobia.

Continua