Felicità e infelicità: due sentimenti importanti
L’eterna ricerca della felicità, cosa ci rende felici e cosa ci fa infelici.
La Cherofobia, la paura di essere felici e perché la felicità è importante.
Terapia di coppia, come risolvere i problemi
In presenza di un conflitto la terapia di coppia risulta sempre molto utile. La terapia di coppia dà la possibilità di esporre davanti a un terzo alcune problematiche che, se contenute nella sola intimità, tenderebbero a stratificarsi e ad aggravarsi.La coppia è una realtà dove convivono differenze di vario genere e evolve trasformandosi sia nella…
Come eliminare i pensieri negativi
Capita a tutti di passare un periodo dove la tristezza ci assale e non riusciamo a scrollarci di dosso i pensieri negativi, adottando di conseguenza dei comportamenti “anti sociali” ma specialmente di grande malessere soggettivo.
Come spesso accade in molte psicopatologie, per riuscire ad eliminare i pensieri negativi bisogna riconoscerli come tali, bisogna rendersi conto di avere un problema reale, ma soprattutto bisogna avere la volontà di affrontarlo.
Uno dei punti cardine per liberarsi dai pensieri negativi è non lasciare che si accumulino e diventino routine, e non devono essere il nostro “modus operandi” di pensare.
Interpretazione dei sogni
Cosa sono i sogni? Quale significato hanno? Come interpretarli?
Secondo Freud i sogni sono l’appagamento allucinatorio di un desiderio rimosso e l’interpretazione dei sogni è alla base della psicoterapia e della psicoanalisi perché il sogno è la ”via regia che porta all’inconscio”.
Il significato di un sogno è l’espressione di conflitti, preoccupazioni e elaborazioni e serve da valvola di sfogo psicologica, e per Freud, il sogno era la protezione del sonno come ad esempio, quando sogniamo di bere e ci svegliamo con la sete.
Tristezza: cosa fare quando si è tristi?
Tristezza: video introduttivo Ecco un mio breve video introduttivo dove vi spiego il tema della tristezza, cos’è e come affrontarla. Stanco di essere triste? Come superare la tristezza La tristezza è uno stato d’animo, un’emozione dell’essere umano che risponde così a situazioni della vita sia psicologiche sia emotive. E’ una funzione indispensabile per la sopravvivenza,…
Crisi di coppia, come affrontarla per risolvere i problemi
Le dinamiche di una crisi di coppia, come nasce e perché, i sintomi di una crisi matrimoniale e le terme come possibile terapia di coppia.
Halloween e Natale: come affrontare queste festività
A Natale la gioia dilaga per le strade, luci, colori, regali, tutto porta a pensare ad un giorno di festa.
Non per tutti è così, però, per alcuni il Natale porta tristezza e Ansia, per il troppo stress, per problemi familiari, per motivi legati anche all’arrivo dell’inverno.
Cos’è la Psicoterapia: Psicoanalisi e altre terapie
Quali sono le differenze tra uno psicologo ed un psicoterapeuta? Quale percorso di studio bisogna seguire? che tipo di terapie diverse si possono applicare? Cosa posso fare per te come psicologa Padova o Psicoterapeuta Padova?
Come calmare l’agitazione
Agitazione nervosa, cause, sintomi e metodi per calmare l’agitazione L’agitazione nervosa è uno dei problemi più comuni che attanaglia molte persone, che vuoi per motivi economici, familiari, lavorativi, sono preda di ansia e stress.Poi ci sono anche persone ipersensibili che anche in situazioni normali vivono questo stato d’ansia e manifestano agitazione, nervosismo, sbalzi di umore.…
Narcisismo: Disturbo narcisistico della personalità
Cos’è e come trattare un narcisista patologico Il disturbo narcisistico della personalità, che normalmente viene anche chiamato megalomania, è una patologia che il DSM-5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi mentali) descrive con particolari criteri di diagnosi. Il narcisista ha come idea predominante la grandiosità perché si considera un essere superiore. Le sue fantasie sono…