Tristezza: video introduttivo Ecco un mio breve video introduttivo dove vi spiego il tema della tristezza, cos’è e come affrontarla. Stanco di essere triste? Come superare la tristezza La tristezza è uno stato d’animo, un’emozione dell’essere umano che risponde così a situazioni della vita sia psicologiche sia emotive. E’ una funzione indispensabile per la sopravvivenza,…
L’ansia e i disturbi d’ansia correlati sono spesso sintomi di grave stress.
Molte volte l’ansia va a braccetto con la depressione e non va trascurata.
Esistono vari metodi per curare l’ansia, tra cui anche la psicoterapia.
La perdita di una persona cara provoca, inevitabilmente, dolore e l’elaborazione del lutto è a volte una strada difficile e tortuosa da percorrere, questo perché ogni persona ha il suo modo di sentire e gestire il dolore.
Perché si tradisce? Quali sono le cause che possono portare all’infedeltà e come scoprire se il partner ci tradisce? Scopriamolo in questo articolo.
Come superare la paura di parlare in pubblico? Cause, sintomi e tecniche utili La paura di parlare in pubblico è una specie di “ansia da pubblico” cioè una forma di paura irrazionale, eccessiva, che terrorizza creando il “panico del microfono”, una fobia che prende il nome di glossofobia. Video introduttivo: la glossofobia In questo articolo…
Fobie, paure irrazionali dovute a determinate situazioni od oggetti che limitano di molto la vita di una persona perché fonte di ansia e stress a livelli elevati.Se parliamo di podofobia pensate che chi ne soffre evita di andare al mare per non vedere decine o centinaia d piedi, oppure alla difficoltà che può avere nel…