La depressione è un disturbo molto diffuso tanto da essere chiamato “il male del secolo”, ed i suoi sintomi possono colpire chiunque ed in qualunque età.

La depressione è un disturbo dell’umore, può essere divisa in vari tipi di depressione e può variare anche a seconda della stagione.
Si può curare la depressione con la psicoterapia? Certo che si, e anche con l’aiuto di metodi naturali che possono aiutare lo psicoterapeuta durante la terapia.

Stress e ansia; male dei nostri giorni

Stress e ansia; male dei nostri giorni

Stress e ansia sono i problemi che convivono sempre insieme e sono i mali dei nostri giorni. E’ necessaria una vita più sana e più rilassata Stress e ansia. Nel momento in cui ci stressiamo aumenta il battito cardiaco, il respiro e arrivano l’ansia, la depressione e peggiora l’insonnia. Possiamo, però, cercare di allontanare tutto ciò con…

Depressione, cosa ne sai? Te lo spiego…

Cos’è la depressione, cosa ne sai? Te lo spiego…

Parlare di cos’è la depressione è sempre molto difficile. I disturbi possono andare da una situazione lieve ad una situazione molto più pesante. È anche importante che la persona sofferente di depressione possa avere a disposizione varie figure professionali. Lo psichiatra interverrà nei casi più complessi che necessitano di farmaci con l’appoggio anche dello psicologo –…

vecchiaia: come possiamo trovare gioia e serenità

Vecchiaia: come possiamo trovare gioia e serenità

In vecchiaia bisogna imparare a affrontare la vita con nuove energie, specialmente psichiche, per sopperire quelle fisiche che sono diminuite. Le passioni in vecchiaia diventano importantissime e fondamentali per essere sereni sia in coppia che da soli. Anche le amicizie sono di grandissimo aiuto perché riempiono quei vuoti lasciati dai figli ormai indipendenti e dalle persone care che mancano Bisogna…