L’ansia è una reazione naturale del nostro corpo.
Reazione a cosa? allo stress, alle tensioni degli avvenimenti di tutti i giorni.

Alla fine l’ansia è un meccanismo di difesa del nostro corpo, il quale attraverso questa reazione cerca di avvertirci di possibili imminenti pericoli a riguardo di un evento.

Ovviamente quando questa reazione non è proporzionata rispetto all’evento scatenante ecco che nasce un problema, cioè il non saper gestire l’ansia tanto da farne una malattia, una patologia, il disturbo d’ansia.

Orticaria psicosomatica da stress

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Come calmare l’agitazione

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