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	<title>Ansia, disturbi ansiosi &#8211; Dott.ssa Serenella Salomoni</title>
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	<description>Psicologa, Psicoterapeuta, Psicoanalista e Sessuologa</description>
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	<title>Ansia, disturbi ansiosi &#8211; Dott.ssa Serenella Salomoni</title>
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		<title>Stress e disturbi da stress: sintomi e cura</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Dec 2020 22:38:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
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					<description><![CDATA[Nella nostra vita è essenziale la facoltà adattiva allo stress che è la risposta psicofisica a molte competenze di natura cognitiva, sociale ed emotiva.
Quando lo stress si protrae nel tempo, rischia di determinare patologie fisiche e psicologiche.

Possiamo riconoscere i sintomi dello stress come l’insonnia, gli sbalzi di pressione, le cefalee, il nervosismo, l’ansia, la paura che possono derivare da contesti e origini diversi per le varie forme di stress e che bisogna saper distinguere e curare.]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Ansia, disturbi ansiosi Archivi | Dott.ssa Serenella Salomoni</media:title>
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		<title>Come gestire gli attacchi di rabbia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Nov 2020 09:08:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
		<category><![CDATA[Psicologia e psicoterapia]]></category>
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					<description><![CDATA[Attacchi di rabbia, aggressività, scatti d’ira, collera, ostilità sono tutte emozioni che vorremmo controllare perché confondono la mente e nessuno è esente da questi sentimenti.
Nessuno può evitarli del tutto ma solo imparare come gestire gli attacchi di rabbia che derivano dalla frustrazione per non riuscire ad ottenere uno scopo che ci siamo prefissati...]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Come gestire gli attacchi di rabbia</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Attacchi di rabbia, aggressività, scatti d’ira, collera, ostilità sono tutte emozioni che vorremmo controllare perché confondono la mente.LINK UTILI:Per appr...]]></media:description>
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		<title>Ansia e Depressione: come riconoscerle e guarire</title>
		<link>https://www.serenellasalomoni.it/ansia-e-depressione-come-riconoscerle-e-guarire/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Oct 2023 15:45:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
		<category><![CDATA[Depressione]]></category>
		<category><![CDATA[Psicologia e psicoterapia]]></category>
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					<description><![CDATA[Ansia e depressione rappresentano delle categorie psichiatriche che vengono diagnosticate frequentemente essendo disturbi molto comuni e connessi: ma come riconoscere e guarire da queste due condizioni psicopatologiche?
Qual è realmente la differenza tra ansia e depressione? Esiste?]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Ansia e depressione: come riconoscerle e guarirle</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Ansia e depressione pesano ancora di più quando si manifestano contemporaneamente, peggiorando e allungando l’episodio depressivo, aumentando il rischio di s...]]></media:description>
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		<title>Paura della solitudine</title>
		<link>https://www.serenellasalomoni.it/paura-della-solitudine/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2020 22:35:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
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					<description><![CDATA[Sentirsi soli e tristi ci spaventa ma la solitudine è un sentimento naturale, non è una malattia e se vissuto e gestito bene può avere dei vantaggi.
Del resto è il momento che viviamo che ci porta ad associare il sentirsi soli a “sono triste” e a farlo diventare un problema che mette ansia per la paura di rimanere soli e non riuscire a fare a meno degli altri.
In effetti soffrire di solitudine in un mondo pieno di continui contatti social che ci fanno avere la possibilità di essere collegati con tutti, sembra paradossale, ma dentro noi cova la paura di essere esclusi, di sentirsi soli e tristi]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Monofobia: La paura della solitudine</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[La monofobia, che è la paura della solitudine, è uno stato che condiziona la vita perché potrebbe diventare la causa primaria di attacchi di panico e agorafo...]]></media:description>
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		<title>Come calmare l&#8217;agitazione</title>
		<link>https://www.serenellasalomoni.it/agitazione-come-calmarla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Feb 2020 15:55:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
		<category><![CDATA[Ansia]]></category>
		<category><![CDATA[psicologo Padova]]></category>
		<category><![CDATA[Psicoterapeuta Padova]]></category>
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					<description><![CDATA[Agitazione nervosa, cause, sintomi e metodi per calmare l&#8217;agitazione L&#8217;agitazione nervosa è uno dei problemi più comuni che attanaglia molte persone, che vuoi per motivi economici, familiari, lavorativi, sono preda di ansia e stress.Poi ci sono anche persone ipersensibili che anche in situazioni normali vivono questo stato d&#8217;ansia e manifestano agitazione, nervosismo, sbalzi di umore.&#8230;]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Come calmare l&#039;agitazione</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[L’agitazione nervosa è uno dei problemi più comuni che attanaglia molte persone, che vuoi per motivi economici, familiari, lavorativi, sono preda di ansia e ...]]></media:description>
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		<title>Senso di colpa: cos&#8217;è e come sconfiggerlo con la terapia</title>
		<link>https://www.serenellasalomoni.it/senso-di-colpa-cose-e-come-sconfiggerlo-con-la-terapia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2021 10:56:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Psicologia e psicoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Società e costumi]]></category>
		<category><![CDATA[Tradimento]]></category>
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					<description><![CDATA[“Bisogna imparare a dire di no, a diventare più egoisti, senza senso di colpa” Raffaele Morelli, psichiatra, psicoterapeuta. “Il prezzo del progresso si paga con la riduzione della felicità, dovuta all’intensificarsi del senso di colpa” Sigmund Freud da: ”Il disagio della civiltà”. Sentirsi in colpa? Chi non l’ha mai provato? Il senso di colpa non&#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Sconfiggere l’agorafobia, paura degli spazi aperti ma anche chiusi</title>
		<link>https://www.serenellasalomoni.it/agorafobia-paura-degli-spazi-chiusi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2020 09:06:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Psicologia e psicoterapia]]></category>
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					<description><![CDATA[L’agorafobia è un disturbo ansioso che porta alla paura degli spazi chiusi e affollati ma anche di trovarsi negli spazi aperti in mezzo alla calca. Sconfiggere l’agorafobia è fondamentale perché condiziona la vita quotidiana delle persone fino a confinarle dentro casa...]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Sconfiggere l&#039;agorafobia, la paura degli spazi chiusi</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[L’agorafobia è un disturbo ansioso che porta alla paura degli spazi chiusi e affollati ma anche di trovarsi negli spazi aperti in mezzo alla calca.LINK UTILI...]]></media:description>
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		<title>Cos&#8217;è l&#8217;Ansia e come combatterla</title>
		<link>https://www.serenellasalomoni.it/ansia-cause-e-come-combatterla/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Nov 2019 16:45:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
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					<description><![CDATA[L'ansia e i disturbi d'ansia correlati sono spesso sintomi di grave stress.
Molte volte l'ansia va a braccetto con la depressione e non va trascurata.
Esistono vari metodi per curare l'ansia, tra cui anche la psicoterapia.]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Ansia e stress</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[I disturbi legati all’ansia sono piuttosto articolati e la cosa importante è sapere che può essere curata, ma come curarla? Soprattutto è fondamentale che ci...]]></media:description>
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		<title>Elaborazione del lutto</title>
		<link>https://www.serenellasalomoni.it/elaborazione-del-lutto-come-uscire-dal-tunnel-del-dolore/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2020 23:08:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
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		<category><![CDATA[disturbi psicosomatici]]></category>
		<category><![CDATA[lutto]]></category>
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					<description><![CDATA[La perdita di una persona cara provoca, inevitabilmente, dolore e l'elaborazione del lutto è a volte una strada difficile e tortuosa da percorrere, questo perché ogni persona ha il suo modo di sentire e gestire il dolore.]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Elaborazione del lutto, come uscire dal tunnel del dolore</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Come superare un lutto. La perdita di una persona cara provoca, inevitabilmente, dolore e l’elaborazione del lutto è a volte una strada difficile e tortuosa ...]]></media:description>
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		<title>Ansia notturna, cos’è e come gestirla</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Serenella Salomoni]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2020 10:05:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Ansia, disturbi ansiosi]]></category>
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					<description><![CDATA[Cala il buio, arriva sera e sono finiti gli impegni della giornata, ed ecco che all’improvviso tutti i pensieri che ci hanno tenuti impegnati fino a quel momento lasciano spazio all’ansia.

L’ansia ci fa sembrare i problemi lavorativi o familiari più grandi di quello che in realtà sono, ed il fatto che di sera e poi di notte questa ansia aumenta è probabilmente dovuto al livello di stress e tensione troppo alto. Ognuno di noi ha una sua capacità di gestire lo stress, alcuni però reagiscono meglio di altri, e taluni possono sviluppare ansia e depressione notturna.]]></description>
		
		
		
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			<media:title type="plain">Ansia notturna, com&#039;è e come gestirla</media:title>
			<media:description type="html"><![CDATA[Le crisi d’ansia notturne sono più comuni di quel che si pensa.Cala il buio, arriva sera e sono finiti gli impegni della giornata, ed ecco che all’improvviso...]]></media:description>
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