Come dare autostima ai figli
I bambini hanno bisogno di sicurezza, regole certe, genitori presenti, di esperienze e di amore per poter crescere sicuri di se e sviluppare una buona autostima
Autostima femminile: come migliorarla
L’autostima femminile dipende dalla considerazione di se che ha una donna, da quanto creda in se stessa e nelle sue capacità.Per le donne aumentare l’autostima è più difficile perché spesso la considerazione che gli altri hanno dipende dall’aspetto fisico, e questo di conseguenza si riflette nella propria autostima. Bisogna quindi, prima di tutto, cercare di…
Come aumentare l’autostima
Aumentare l’autostima significa acquisire sicurezza in sé stessi, valorizzando le proprie qualità e realizzando uno stile di vita appagante. Prima di iniziare la lettura di questo articolo vi invito a guardare questo brevissimo video in dico la mia opinione sull’autostima: Cos’è l’autostima? L’autostima è l’arte di valorizzare e stimare sé stessi e ci sono alcune…
Ansia e Depressione: come riconoscerle e guarire
Ansia e depressione rappresentano delle categorie psichiatriche che vengono diagnosticate frequentemente essendo disturbi molto comuni e connessi: ma come riconoscere e guarire da queste due condizioni psicopatologiche?
Qual è realmente la differenza tra ansia e depressione? Esiste?
La Nomofobia cos’è?
La nomofobia o anche “No Mobile Phone Phobia” o sindrome da disconnessione, possiamo inserirla, secondo i vari sintomi, come una fobia specifica pur non essendo ancora riconosciuta dal DSM-5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei disturbi mentali) come disturbo. E’ la paura di non essere più in connessione con uno dei tanti dispositivi tecnologici usati come…
Avere rapporti sessuali una, due, tre… volte per notte!
Sento di persone che hanno rapporti sessuali una, due, tre volte per notte…realtà, romanzo o normalità? Il mio compagno e io non siamo mai andati oltre rapporti sessuali di una sola volta per notte, anche perché, dopo, il mio uomo piomba in un sonno profondo. Mariagrazia, L’Aquila Non serve paragonare la propria vita intima a quella…
AMORE e SESSO con lei più matura
Ora anche se le coppie dove lei è più grande è vista con meno sospetto, il biasimo, la critica e il discredito sociale sono spesso ancora una realtà e per le coppie di diverse generazioni sembra che una delle principali ragioni delle separazioni, sia proprio dovuta ai commenti negativi che vengono percepiti nel loro ambiente sociale.
11 TIPI DI ORGASMO FEMMINILE
Dovete sapere che sono stati individuati 11 tipi di orgasmi femminili, almeno fino a questo momento, e, oltre l’orgasmo clitorideo e quello vaginale, i più conosciuti, c’è l’orgasmo espanso che è molto coinvolgente perché il piacere sollecita varie parti del corpo, specialmente il ventre, però sappiamo anche che in Italia soffre di anorgasmia 1 donna…
Sindrome di Cassandra: come le donne si sottovalutano in vari ambiti della loro vita costruendosi un’identità fatta di pregiudizi già esistenti.
Frasi come “domani perdiamo” oppure “ecco, lo sapevo, non ce la farò mai” sono affermazioni classiche del pessimista, di coloro che vedono sempre qualcosa di negativo nel futuro che verrà, di coloro che soffrono della sindrome di Cassandra.
Alle volte capita che questo pessimismo diventi anche la scusa di non fare mai nulla più del necessario, di non rischiare mai, di mantenere la propria vita su dei binari sicuri, ma questo modo di vivere alla lunga diventa poco appagante e può anche essere causa di depressioni e stati d’ansia.
Delusione
U. Galimberti nel suo dizionario di psicologia, descrive la delusione come “reazione affettiva conseguente alla mancata realizzazione di una speranza o di un’attesa. Per indicare questo stato, in ambito psicoanalitico, si preferisce il termine frustrazione”. Il dizionario italiano scrive che la delusione è: ”uno stato d’animo di tristezza provocato dalla constatazione che le aspettative, le…